すべての人が健康に。

健康こそが一番。そのノウハウも様々。色んな健康へのアプローチ方法を取り上げています。

2017-12-22から1日間の記事一覧

最近の朝の話

こんばんは 最近は8:00ごろに起きて、 寮のロビーで朝食を食べます。 食パン焼いて、ホットチョコレート作って飲んでます。 これ知ってますか? Swiss Miss っていうブランドのホットチョコレートなんですが、 めっちゃ好きなんです。 日本じゃあまり見かけ…

納豆の話

こんばんは ちょっと書くことなかったんで、 どうしよかな~と思ったんですが、 今日は納豆について書きます。 僕は大学生になってから納豆が食べられるようになりました。 それまで、健康にいい!とか言われてたし、 高校のクラブのコーチからも大豆がめっ…