こんばんは 今日もすこし栄養のことについて、勉強していました。 調べたのはコレステロールについて。 コレステロールは健康に大きくかかわるのはみなさんご存知だと思います。 特に健康を害するのは悪玉コレステロール(LDL)と言われているもの。 逆に健康…