すべての人が健康に。

健康こそが一番。そのノウハウも様々。色んな健康へのアプローチ方法を取り上げています。

2018-10-17から1日間の記事一覧

嬉しいニュース

みなさん、こんばんは! 最近うれしいことがあったので、報告させてください。 今、同じ大学の友人3人と一緒に生活しているんですが、 そのうちの1人の生活習慣、特に食習慣に変化が起きています。 元々、少し太り気味だったのですが、食事を変えただけで体…