こんばんは 昨日ブログを書けませんでした。 理由は、昼から外出をしていて、 帰ってきたのが夜中だったためです。 明後日ぐらいに2本書きたいと思います。 今日はピーナッツについて話したいと思います。 ピーナッツってめっちゃ体にいいんですよ。 まず、…
こんばんは 最近お昼に眠くなります。 朝はいつも8時前ぐらいに起きてるんですが、 なんででしょうか。 睡眠の質がよくないのかな。 そういうことで今日は、前調べた睡眠のことについて書いていきます。 まず、人間は基本的に7~8時間程度の睡眠が必要と言わ…
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