いったん春休みは体の中、菌だらけにしたらいいと思います。
こんばんは
学生さんは、春休みに入りましたか？
1年で1番長い休暇ですね。
長い分、様々なことに挑戦したいですね。
今日は、そんな春休みのための記事を最後に紹介したいと思います。
学校が終わり、すこしは忙しさから距離を置ける学生さんも多いと思います。
余裕がある分、乱れがちな食生活を整えることができるはずです。
そこでまずは、発酵食品のおすすめ。
春休みは発酵食品で、体の中を
菌だらけ
にして、最強にきれいな身体を手に入れませんか？
やることは簡単です。
毎日発酵食品をたべるだけ。
発酵食品がどれだけ最強か知ってます？
日本の発酵製品がヤバいこと知ってます？
簡単に言うと、
腸にいる善玉菌を大量に増やしてくれて
それらが、体のいらないものを全部体外に出してくれるんです。
だから毎日、
ヨーグルトでも
納豆でも
チーズでも
みそでも
お酢でも
発酵食品ならなんでもいいので
取ってみましょう！
春休みって2か月ぐらいですよね？
絶対2か月後には体の健康具合がすごいことになってます。
もう悩みなしですよ。
おすすめです。
これが記事です。
ありよりのありでしょ！
では～
