<ええっ!?>風邪を予防するだけで、もれなく160万円と1年間分の時間をプレゼント!?
こんばんは
もうすぐ季節の変わり目ですね。
この時期によくあるのが、風邪をひいてしまうこと。
風邪はみんながなりたくないものですよね。
風邪になると、熱が出たり、鼻水がでたり
身体がだるくて、寝るしかできない。
僕は、いつも風邪をひくと、
時間がもったいない気がしてならないです。
だけど、それで無理をして何かをしても
生産性は悪いし、風邪が長引く原因にもなるので
我慢して水分補給と睡眠に徹します。
最近思うのが、
風邪をはじめ、病気になることは仕方がないことだと思いますが、
病気になる頻度や患っている時間を短くできれば、
人生の無駄をもっと排除できるんじゃないかと思います。
ざっくり計算してみました。
季節の変わり目に風邪などの病気を引き起こしてしまうとして、
1年に4回風邪をひくとします。
風邪の影響は、症状を感じ始めてから、治って体力などが戻るまで続くとして
1回の期間を5日間とします。
1年間で4回、1回あたりが5日間とすると
1年に風邪の影響を受けるのは20日間となります。
これを人生全体で考えると
寿命は80年として
20日間 * 80年間 = 1600日/人生
となります。
1600日はだいたい4年半ぐらいでしょうか？
すなわち、私たちは人生で4年半もの期間を風邪で無駄にしてしまっているのです。
それを年に3回にして、期間も1日だけ短くしてみましょう。
1年で3回
1回あたり4日間とすると
1年で12日となります。
80年で考えると
12 * 80 = 960日です。
1年に1度風邪をひくことと風邪の日数を1日減らすだけでも
640日元気に使える日数が増えます。
640日あれば、結構いろんなことできると思いませんか？
もし640日間、時給1000円で5時間、2日に1日のペースで働いたとしても
1000円 * 5時間 * 320日 = 160万円稼ぐことができます。
これ、320日使ったの320日ですから、まだ何にでも使える320日間が残ってます。
320日だからおよそ1年。
160万円+自由な1年です。
結構、大きな時間とお金じゃないでしょうか？
風邪の頻度と期間を1つずつ短くするだけでも、
これだけのものを得ることができます。
だから、風邪は引きたくないですね。
僕自身、やっかいだと思うのは、
健康な時に風邪について意識するのがむずかしいことです。
今は元気だから大丈夫と油断していると、風邪をひいてしまうことが多い気がします。
風邪を予防することや期間を短くすることは簡単なことです。
一番簡単なのは、やはり手洗いうがい。
水でササっと洗うだけでも
手についているおよそ10万個の菌を落とすことができます。
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他にはベッドに入ったらスマホを触らず、すぐに寝ること。
睡眠時間が長くなるだけじゃなく、睡眠の質も改善され、高品質な眠りを得られます。
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風邪をひかないようにする、病気にならないようにする医療のことを
予防医療といいます。
予防医療は実際、治す医療よりもコストが大幅に抑えられるため、
もっと注目されていってほしいと思います。
このブログでも今後、紹介していけたらと思います。
では。
