すべての人が健康に。

健康こそが一番。そのノウハウも様々。色んな健康へのアプローチ方法を取り上げています。

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

食べ物の話

こんばんは この写真は今日の僕のお昼ごはんです Shawarma Rice Mealというペルシア料理の1つで 250円ぐらいでした。 真ん中に目玉焼きがのった白ご飯があって その周りに小さくカットされたトマト、玉ねぎ、コーン 左のがグリルされたビーフです。 完食です…

続・日記のすすめ

おはようございます 昨日はブログ書けませんでした・・・ 毎日更新を目指してたのですが、 途切れてしまいました:( それを挽回する意味でも今日は 朝と夜の2回ブログを更新しようと思います。 今日は前回↓の続きを書いていきたいと思います。 ktchris.hatena…