みなさんこんばんは 組織を思い通りにしようとするのって難しいです。 組織っていうほど大きくなくても、グループワークでもいいや それを自分の思い通りにしようとするって難しいなって思いました。 先日、ゼミのグループワークでめちゃくちゃぐちゃぐちゃ…

みなさん こんばんは みなさんちゃんと食べましょう。 本当に、ご飯はちゃんと食べたほうがいいです。 特に朝ごはんですね。 朝ごはん抜くなんて、本当にやめたほうがいいです。 なぜなら、ガソリン無いのに車を走らせるようなもんですからね。 人間の身体っ…

みなさんこんばんは 今回は前回の引き続き、自己認識について書いていきたいと思います。 前回は、過去の自分の行動・出来事から自分の特徴を見つけていく 「自己分析」についてお話ししました。 今日は、自己認識です。 自己認識は、自分が自らアクションを…

みなさん こんばんは 前回は、自分のことを知ることの重要性を記事に書きました。 今回はその方法について述べていこうと思います。 自分は何が好きで、楽しいと感じて 何に興味があって、 どうなりたいのか？ いくつか方法はあると思いますが、 大きく分け…

みなさんこんばんは 今日はすこし殴り書くような形になると思います。 突然ですが、 自分のことを知りましょう。認識しましょう。 どういうことかというと、 自分はどういう人間なのか、 もっというと 自分は何が好きで/嫌いで 自分は何に興味があって/なく…

みなさん、こんばんは！ 最近うれしいことがあったので、報告させてください。 今、同じ大学の友人3人と一緒に生活しているんですが、 そのうちの1人の生活習慣、特に食習慣に変化が起きています。 元々、少し太り気味だったのですが、食事を変えただけで体…

こんばんは お久しぶりにブログ書いてみようと思います。 9月から1年ぶりに日本の大学で授業を受け始め、 非常に楽しい日々を送ってます。 大学生活も後半で、 卒業に必要な単位にも余裕が出てきたこともあり 自分の今の興味に近しい内容の授業を取ることが…

こんばんは 気が向いたので久しぶりにブログ更新しようと思います。 写真は僕の通っていた小学校です。 約10年ぶりに入りました。 小学5年生の時に、 給食の時間にここでパチンコ玉を友だちと カーブをかけて転がしてあそんでいたのを担任の先生に怒られまし…

こんばんは 今日もすこし栄養のことについて、勉強していました。 調べたのはコレステロールについて。 コレステロールは健康に大きくかかわるのはみなさんご存知だと思います。 特に健康を害するのは悪玉コレステロール(LDL)と言われているもの。 逆に健康…

こんばんは ↑寮の部屋から見える景色です。 久しぶりに書きます。 最近は以前にもまして、健康について考えることが増えました。 栄養について、自分なりに勉強していますが、 そのたびに思うことは、日本は本当に恵まれた素晴らしい国だということです。 ス…

こんばんは もうすぐ季節の変わり目ですね。 この時期によくあるのが、風邪をひいてしまうこと。 風邪はみんながなりたくないものですよね。 風邪になると、熱が出たり、鼻水がでたり 身体がだるくて、寝るしかできない。 僕は、いつも風邪をひくと、 時間が…

こんばんは 今日は、前に書いた「一流のすごさ」の スピードスケートver.を書いていきたいと思います。 平昌オリンピックで日本史上最多の11個目のメダル(金メダル)を獲得したパシュート。 そのパシュートに出場した姉の高木菜那選手と妹の高木美帆選手です…

こんにちは 健康に関して面白いものがあったので、シェアしたいと思います。 日本人の食の志向について まとめ 日本人の食の志向について 上のグラフは現在の日本人の食の志向を表したグラフです。 2年前に日本政策金融公庫が出したものです。 年度別のグラ…

こんばんは みなさん、羽生(はぶ)善治さんをご存知ですか？ 羽生さんは、日本を代表するプロ棋士(将棋のプロプレイヤー)で、 なんと、中学3年生の時から、プロとして活躍されています。 将棋とはあまりご縁がない方でも 羽生さんの名前を聞いたことがあるん…

こんばんは 久々に健康に関することです。 みなさんもご存知だと思いますが、 日本人は世界で最も長寿だといわれています。 男性女性ともに平均寿命が80歳を超えているなんてのは、 他の国と比べると恐ろしいことです。 その理由はいくつかあって、 和食をは…

こんばんは 昨日の記事の続きを書いていきます。 もし読んでいなければ、チェックしてみてください。 ktchris.hatenablog.com 昨日の記事で僕が定義づけた教養のある人は 様々な問いに対して、 事実(知識)に基づきながら、 オリジナルの考えが出せる人 です…

こんばんは 最近よく 「教養がある人になりましょう」 「幅広い教養が必要です」など 「教養」という言葉をよく耳にするようになりました。 自分はすでに大学3年生で もうすぐ社会に出る人間として 「教養が必要だ」と頭ではわかっているのですが、 そもそも…

こんばんは 学生さんは、春休みに入りましたか？ 1年で1番長い休暇ですね。 長い分、様々なことに挑戦したいですね。 今日は、そんな春休みのための記事を最後に紹介したいと思います。 学校が終わり、すこしは忙しさから距離を置ける学生さんも多いと思いま…

こんばんは 今日は、ポケモンのゲームは面白いのに 英語の勉強は面白くない理由について書いていきたいと思います。 ポケモンが面白い理由 英語の勉強が面白くない理由 自分なりの解決法 まとめ ポケモンが面白い理由 子どものとき、多くの人がポケモンのゲ…

こんにちは 最近、ぜんぜんブログをかけていませんでした。 当初は、自分の知り合いに健康のことをもっと知ってもらいたい！ と思って書いていたのに、最近になって もっと多くの人に健康に気を付けて生活してほしいと思うようになり、 どうしたら、もっとこ…

こんばんは 多くの人が いろんな野菜を食べたほうがいいということに 賛成だと思います。 でも いろんな野菜を食べることが大事だと思っても、 どれがどう自分の身体にいいのかってわかりませんよね。 きゃべつ食べたから何？ にんじん食べたから何？ たまね…

こんばんは ぞくぞくと学生さんは春休み入ってますね。 レポートなどの最終課題が残っている方、ファイトです！ では、今日も面白そうな記事、紹介していきます。 1つめ googirl.jp 記事の中にもありますが、 遅くまで勉強やお仕事の頑張りすぎによる 睡眠不…

「情けは人のためならず」 "情けをかけるのは人のためにならないから、かけるべきではない。" ほとんどの方はこのことわざを耳にしたことがあると思います。 僕も聞いたことがあって、意味も上のように覚えていました。 でも実は、 この意味間違っているんで…

課題をやろうと思ったけど、 ぜんぜん進まない。 「明日の朝やろう！」 そう思って、ベッドに入ったものの そこでスマホを触って、早1時間。 結局、何もできずに夜更かししてしまった！ みなさんもこんな経験を何度もしたことがあると思います。 なぜこれは…

今回は、最近話題の絶頂睡眠について書いていきます！ 「悟空の気持ち」って知ってる？ 絶頂睡眠とは？ 頭部筋膜層とは？ 自分で「絶頂睡眠」をする方法！ 気持ちいいの？ まとめ 「悟空の気持ち」って知ってる？ みなさんこんばんは。 突然ですが、 「悟空…

こんばんは 今日の面白そうな記事です。 さっそくいきましょう。 1つめ toyokeizai.net 「ぜんぜん筋トレしてるのに、ぜんぜんごつくならんやん！」 と思った方、たくさんいると思います。 僕も高校生のとき、毎日クラブの練習でしんどい筋トレしてるのに ぜ…

こんばんは 新企画です。 僕、高校生の時から 偉人の名言や言葉が好きで よくスマホにメモを取っていました。 NHKの番組のプロフェッショナルが大好きで そこで紹介される様々なプロフェッショナルの言葉なども メモしていたので、それらを皆さんにシェアさ…

こんばんは 本日の面白そうな記事です！ 気持ち女性向けかもですが、よろしくお願いします。 1つめ shigotonadeshiko.jp よく聞きますよね この類の話。 でも実際はどうなのか？ 知りたい方はぜひ記事読んでみてください！ (記事はめっちゃ短いです（笑）) 2…

こんばんは 今日のおもしろそうな記事、いきます。 今回は、かなり健康に関することです。 1つめ beauty-men.jp トランス脂肪酸、1度は耳にしたことがあるかなって思います。 脂質の一つで、主に市販のドーナツやケーキ、菓子パンに含まれています。 脂質は…

こんばんは 今日も記事紹介していきたいと思います。 よろしくお願いします。 学生のみなさんは期末試験期間だと思います。 この時期って、テスト勉強を妨げるものが余計したくなってしまいませんか？ その1つに読書があると思います。 普段あまり読まない方…