すべての人が健康に。

健康こそが一番。そのノウハウも様々。色んな健康へのアプローチ方法を取り上げています。

2019-01-01から1年間の記事一覧

リスクテイキング

こんばんは 最近、ツイッターに毎日やることリストをアップして、それをこなそうとしてます。 フォロワーに友達がいるので、友達に見られてることで自分が頑張れると思ったので、始めました。 ですが、今日はまじでぜんぜんできてない。 目標はしっかり決め…

追う恋愛

この前、失恋しちゃった後輩から連絡が話を聞きました。 振られはしたもののちょっと楽しそうでした。 やっぱり追う恋愛は楽しいんだなぁと思います。 動物界なら追われるって、死の危険を意味しますもんね。 天敵から追われて追いつかれたら食べられる。 で…

GRE

GREというテストを受けました。 めちゃくちゃむずかしかったです。 Writing お題を理解できず。 これが一番痛かった。 練習不足としかいいようがない。 たくさんモデルアンサーを読めば、「あっ、この問いにはこういう答え方でいける」みたいな感覚がつかめ…

習慣作りを始めて1週間

前の記事の習慣作りを始めてから1週間ほどが経ちました。振り返ってみたいと思います。 やったことは、 友達や先輩後輩とお互い同じ種類の習慣でそれぞれ毎日の目標を決めて、それを達成したら報告をする というものです。 僕がやったのは、 朝決めた時間に…

けっこういい習慣の作り方見つけたかもしれない

最近いいことを発見しました。 自分の習慣の作り方です。 といっても先週ぐらいから始めたので、まだ習慣になってるかどうかはわかりません。 でもすごく効果的だなと感じているしすごくシンプルなので、ここにいったん書き記しておこうとおもいます。 その…

成長は3か月間の努力度合い説

久しぶり書きます。 人と会話してても、ほとんど聞くことが多くなるので、はけ口をここにしようと思います。 SNSのように友達と繋がってるわけでもないブログはなんか解放されてていいなーと思ったからです。 何を書こうかと思ったんですが、 なんか0.1を大…

きつ

こんにちは 精神的にしんどいので嘆かせてください。 昨年の9月から僕は海外大学院に進学したいと思うようになりました。 それで必要なのが、toefl ibtというテストで100点以上のスコアでした。 しかし、今現在とれていません。 理由はわかりません。勉強は…

兄弟論

↑ガンジス川の川岸でクリケットしてる少年たち 個人的に 人の性格は、その人の兄弟での位置が大きく影響していると思っています。 幼少期の経験や影響はその人の基になっている気がします。 透明の水に入れた最初の一色は、その後に色を足したら、最初の一色…

思い出の歌

こんばんは 今回は健康全く関係ないです。 さてさて 僕、2017年の7月17日から日記をつけいます。 もうすぐ2年が経とうとしています。 昨夜、パラパラっと読み返したのですが、いろんな事があったなと思いました。 と同時に、その時々でよく聞いていた曲も変…

筋トレについて

2年前の8月から9ヶ月ほどフィリピンの大学に留学していました。 フィリピンでは、 僕の行ってた大学がフィリピンの中ではお金持ちしか 行けないような大学(それでも日本の1/3の授業料)だったせいもありますが、 ボディビルディング(いわば体を鍛えること)の…