こんばんは 今日もすこし栄養のことについて、勉強していました。 調べたのはコレステロールについて。 コレステロールは健康に大きくかかわるのはみなさんご存知だと思います。 特に健康を害するのは悪玉コレステロール(LDL)と言われているもの。 逆に健康…

こんばんは ↑寮の部屋から見える景色です。 久しぶりに書きます。 最近は以前にもまして、健康について考えることが増えました。 栄養について、自分なりに勉強していますが、 そのたびに思うことは、日本は本当に恵まれた素晴らしい国だということです。 ス…